Секреты диеты от Ким Кардашян
Советы от звезд
Понятно, что Ким Кардашян ухитрилась скинуть приблизительно четырнадцать кг, и все еще продолжает худеть. Как звезде удалось похудеть после родов? Огромное количество людей пробуют критиковать даму за это, но звезда на достигнутом не останавливается. Может быть, это стоит связать с тем, что Ким и до беременности была не очень худенький, а при вынашивании малыша набрала еще около 30 кг. Секрет формы Ким Кардашьян в постоянных тренировках.
Ким Кардашян
Предпочтение - диете Аткинса
В текущее время Ким пребывает в достаточно неплохой форме и поэтому приняла решение поделиться секретами собственной стройности со всем миром. Кардашян написала на собственной страничке в социальной сети, что старается следовать диете Аткинса с низким содержанием углеводов и высочайшим содержанием белка.
Ким Кардашян ест авокадо, орешки, овощи, фрукты, сыр, так что итог – на лицо. Эту диету посреди звезд удачно опробовали Шэрон Осборн и Рианна. Диету одобрил личный врач Ким, потому что новый рацион способен обеспечить организм необходимыми компонентами, которые нужны для выработки грудного молока. Морская диета: худеть легко и приятно.
Суть диеты Аткинса
Диету Аткинса в течение долгого времени называли одной из наиболее популярных у западных диетологов. В названной системе похудения подразумевается контроль уровня инсулина в крови. Это получается из-за снижения потребления углеводов и повышения в рационе белковых продуктов
Впрочем, данная диета часто подвергается критике, поскольку углеводы представляют собой глюкозу, которая становится главным топливом для мозга. У того, кто старается соблюдать диету Аткинса, ввиду ограничения углеводов, уменьшается выработка глюкозы, которая необходима для процессов нормальной умственной деятельности. Секреты красоты Моники Беллуччи
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как ухаживала за собой Клеопатра
Увлажнение кожи: сохранить красоту и здоровье
Секреты Джулии Робертс – лососевая диета и любовь близких
Секреты диеты от Ким Кардашян