Что такое реабилитацияСлово реабилитация издавна вошло в обиход. Но, что представляет собой реабилитация? Реабилитация – это комплекс мер, направленных н...

Докторы повсевременно говорят: для здоровья нужна постоянная физическая активность. Но как следовать их советам, если тренажерные залы навевают т...

Дженга (Jenga)Возраст 6+Из ровненьких древесных брусочков строится башня. Брусочки подогнаны неплотно, вы вытаскиваете их по одному и достраиваете...

Как привести свою фигуру в порядок без отрыва от производстваРабота – дом, дом – работа… Ни одной свободной минутки для посещения спорт-зала и при...

Подтверждено: фитнес потрясающе снимает депрессию По сообщениям забугорных СМИ, группа ученых из института Дьюка (США) установила, что занятия физиче...

«Мышцы любви». Вагинальные мускулы играют немаловажную роль в сексапильной жизни хоть какого из партнеров. К слову сказать, секс является только о...

В США врачи и ученые провели опыт, который продолжался 15 лет – он был на сто процентов посвящено подтверждению полезности бега. Исследователи на...

Докторы в Екатеринбурге выдумали, как вылечивать патологические переломы позвоночника. Новенькая разработка именуется «чрезкожной пункционной верт...

Прыжки на скакалке не являются олимпийским видом спорта, но, это осязаемая и нужная физическая нагрузка. По сути, «скиппинг» - это обы...

Тем, кто имеет суровые нарушения в позвоночнике, в особенности в шейном отделе, спецы советуют спать...

Здоровью и силе духа 100-летнего уроженца индийского штата Пенджаб могут позавидовать очень многие из числа тех, кто по возрасту годится ему в пра...

1. Спорт — это для экспертов. Это касается только соревновательных видов спорта. Врождённые свойства, требующиеся проф спортсменам (скорость, рост...

Бикрам-йога: кто любит погорячее| Еще несколько лет вспять на всю Москву была пара студий бикрам-йоги. Сейчас новые клубы во...

Несколько методов, которые не дадут перевоплотиться в дряблого маразматика, известны уже издавна. А последние изыскания английских профессио...

Как избежать травм при упражнениях в тренажерном зале Фитнес Дамы стали активнее ходить в тренажерный зал, и это замечательно. Вот тольк...

Чтоб сердечко укрепить, нужно деревом побыть Попытайтесь обежать вокруг дома 10 раз. Звучные выдохи и вдохи, нехватка кислорода, невообразимая быст...

Отыскать правильное увлечение ребенку очень принципиальный вопрос для родителей, ведь кроме приятного хобби, ребенок должен расти здоровым и на фи...

Вы желали бы сбросить пару излишних килограмм, при всем этом, иметь возможность заниматься дома, не растрачивать значимые средства на фитнес-зал и...

Наше лицо – как визитная карточка, ведь конкретно оно направляет на себя 1-ые взор при встрече. прекрасные черты лица, упругая, подтянутая кожа гл...

Занимаясь в зале и дома, время от времени сталкиваешься с неэффективностью упражнений. Если вы пытаетесь осознать, почему внедрение машин и зарядк...